Genç kızlarda ergenlik dönemini başlatan durum adet kanamasının başlamasıdır. Adet kanaması başlayan genç kızlarda doğurganlık yeteneği de başlar.  Rahim içinde ortaya çıkan kasılmalar ardından kanama şeklinde dışarı atılan dokular adet kanamasıdır. İlk adet kanaması farklı dönemlerde ortaya çıkar. Kanama başlamasıyla birlikte hormon değişimleri de yaşanır. Adet belirtileri adet döngüsüne yakın zamanda görülür.İlk adet belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

• Göğüslerin belirgin hale gelmesi: Adet kanaması yaklaşmaya başladıkça öncelikle göğüslerde kabarıklık görülür.  Göğüslerin gelişmeye başlamasıyla 2-3 yıl içinde ilk adet kanaması görülecektir.
• Cinsel organ çevresinde tüylenme: Genç kızlarda göğüslerin şekillenmeye başlamasıyla birlikte cinsel organın çevresinde tüylenmeler de oluşur. İlk dönemlerde tüyler ince ve yumuşak olur. Daha sonra da kalınlaşmaya başlar. Tüylenme sonrasında 1-2 yıl içinde ilk adet kanaması görülür.
• Vajinal akıntı: İlk adet kanaması belirtileri arasında en önemli belirtilerdendir. Kadınlarda beyaz veya sarımsı renkte olan vajinal akıntı başlar. İç çamaşırının kirlenmemesi adına bu dönemde ped kullanımı başlayabilir. Akıntı şikayetlerinden sonra 6-12 ay içinde adet kanaması başlayacaktır. Bu süre 18 aya kadar da uzayabilir.
• Ağrı şikayetleri: İlk adet belirtileri arasında ağrı şikayetleri de vardır. Genç kızlarda baş ağrısıyla birlikte karın ağrısı ve karın şişliği de adet kanaması belirtileri arasında yer alır. Ayrıca kasık bölgesinde de ağrı yaşanır.
• Kabızlık: İlk adet kanaması yaklaşmaya başladığında kabızlık şikayetleri artabilir. Bu belirli genellikle anlaşılamayabilir.
• İştah kaybı: İlk defa adet olacak genç kızlarda iştahta kayıp da yaşanır. İştahta yaşanan kayıplar özellikle yemek yemekten hoşlanan iştahı açık kişilerde daha kolay anlaşılabilir.
• Tatlı isteğinde artış: Genç kızlar genellikle tatlı yiyecekleri sever. Ancak adet kanaması yaklaşmaya başladığında tatlı isteğinde belirgin bir artış olabilir. Bu durum adet kanaması olarak kabul edilebilir.

İlk adet belirtileri genellikle bu şekilde olsa da belirtilerin görülmesi durumunda adet kanaması her zaman ortaya çıkmayabilir.  İlk belirtilerin başlaması mutlaka annelerle birlikte takip edilmelidir. Anneler kız çocukları bu konuda yönlendirirse ilk adet kanamasının olumsuz etkileri daha kolay atlatılabilir.

İlk adet ne zaman görülür?

İlk adet kanaması genç kızlarda 10 ile 14 yaş arasında görülmektedir.  Genellikle ortalama olarak 11-12 yaş adet kanaması için normal dönem olarak kabul edilebilir.  Genç kızlarda bu yaşlarda ilk adet kanaması görülmeye başlar. Yaşanılan coğrafya, sosyal durum, ekonomik durum, beslenme ve mensup olunan millet gibi birçok etken ilk adet kanamasının süresinde etkilidir.Ülkemizde ilk kanaması için yaş ortalaması 11.5 olarak biliniyor. Adet döngüsü kadınlarda 21-35 gün arası olmaktadır. Normal olan süre ortalama 28 gündür.  Her kadında adet kanaması ortalama 3-7 gün arasında sürer. 40 ml kadar kan kaybı yaşanır.Bir genç kızda yaş 16 olmasına karşın adet kanaması belirtileri görülmediyse ve adet kanaması yaşanmadıysa bir sorun olabilir. Günümüzde ise 18 yaşına kadar adet kanaması beklenebilir. Adet döngüsü 18 yaşına gelmesine karşın başlamadıysa altta önemli bir sorun olabilir. Bu durumda bir uzmana görünmek gerekir.  İlk adet  belirtileri her genç kızda farklı şekilde ortaya çıkabilir.Sonrası için okumanızda fayda var: İlk Adetten Sonra İkinci Adet Ne Zaman Olur?

İlk adet belirtileri ne zaman başlar?

İlk adet kanamalarının ne zaman başlayacağı çok merak edilen bir konudur.  Genç kızlarda ilk adet belirtileri kanamadan 4-5 gün önce görülmeye başlar. Bazı kişilerde 10 gün öncesine kadar ulaşabilir. BAzı kişilerde adet kanamasının olacağına dair hiçbir belirti olmayabilir. Bazı kişilerde de söz konusu belirtiler çok yoğun şekilde ortaya çıkabilir.Genç kızlarda ilk adet kanaması öncesinde sırt ve karın bölgelerinde ağrı şikayetleri ortaya çıkar.  Bu durumun ardından psikolojik durumlar ortaya çıkabilir. Adaylarda duygusal bozukluklar, sinirlilik ve gerginlik hali görülmeye başlayabilir. Adet kanamaları öncesinde ilk adet belirtiler görülme süresi ve şekli kişiden kişiye değişiklik gösteren bir durum olur.

İlk adet gecikirse tehlikeli mi?

İlk adet kanamasının başlaması ya da başlamaması genetik durumlar ya da beslenme alışkanlıklarına bağlı olabilir. Genç kızların geç yaşlarda adet görmeye başlaması çok rastlanan bir durumdur. Genel olarak yoğun fiziksel aktivitesi olan ya da beslenme açısından yetersizliği olan genç kızlarda adet dönemi gecikebilir.Jimnastik, bale ve uzun mesafe koşu sporlarıyla uğraşan kızlarda adet kanaması ortalama 1-2 yıl gecikebilir. Adet kanamasının başlaması için yaş olarak 17-18 en son sınırdır. Kız çocuklarda bu süreye kadar adet kanaması olmaması durumunda altta yatan duruma karşı bir uzmana başvurulmalıdır. İlk adet belirtileri konusunda inceleme yapılır ve döngüyü geciktiren bir durum olup olmadığına bakılır.

İlk adet kaç gün sürer?

İlk adet kanaması süresi kişiye göre değişiklik gösterir.  Bir kişide adet kanamasının süresi 3-7 gün arasında normal olarak kabul edilir. İlk adet kanaması 3 günden kısa olursa ya da 7 günden uzun olursa altta bir neden olabilir.  İlk adet kanamasında kan kaybı da uzun olursa bazı sorunlar olabilir.İlk adet dönemi içinde ortalama 30 ml kadar yani iki yemek kaşığı kadar kan kaybı olur. 80 ml üzeri kayıp olması durumunda da altta yatan neden araştırılmalıdır. İlk adet kanaması ile diğer günlerin adet kanaması süresi farklı olabilir. İlk adet kanaması belirtileri ortaya çıktıktan sonra ikincide belirtiler farklı olabilir.